Pepene roșu sau pepene galben? Care este mai sănătos și cum ar trebui consumați / Răspunsul nutriționistului Tania Fântână

Vara este despre pepene, mult pepene, să recunoaștem asta. Puține alimente sunt asociate atât de mult cu sezonul cald precum pepenele roșu și pepenele galben. Sunt răcoritori, bogați în apă și foarte iubiți, dar în ultimii ani au devenit și victime ale unor mituri. Mulți oameni se tem de zahărul din pepene, alții cred că îngrașă, iar persoanele cu diabet se întreabă dacă îl mai pot consuma. Citește mai multe informații despre acest subiect pe G4Food.