OMS: Un adolescent din patru la nivel global nu face nicio oră de mișcare pe săptămână / 240 de milioane de adolescenți din întreaga lume sunt complet inactivi fizic

Circa 240 de milioane de tineri cu vârste între 11 şi 17 ani nu au practicat un minim de 60 de minute de activitate fizică de intensitate moderată până la ridicată în niciuna din zilele săptămânii precedente, a precizat Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) într-un nou studiu.

Cercetarea, publicată în The Lancet Global Health, a fost realizată în 140 de ţări şi teritorii, cu participarea a peste 3,2 milioane de adolescenţi şi adolescente.

Per ansamblu, adolescenţii şi adolescentele au declarat că sunt activi în medie doar 2,7 zile pe săptămână şi doar 14% spun că participă la o activitate fizică în fiecare zi o săptămânii, a adăugat OMS.

Potrivit organizaţiei, aceste rezultate indică ”absenţa unui progres la scară mondială în decursul ultimilor 15 ani”, nivelurile rămânând practic neschimbate.

OMS mai aminteşte că inactivitatea este ”un factor de risc major” pentru boli cardiace, diabetul de tip 2 şi anumite forme de cancer.

”De 15 ani, n-a fost înregistrat aproape niciun progres la scară mondială care să stimuleze tinerii să facă mişcare, iar fetele sunt în mod special lăsate în urmă”, a spus, într-un comunicat, directorul general al organizaţiei, Tedros Adhanom Ghebreyesus.

Decalajul dintre sexe rămâne într-adevăr foarte marcat, iar 28% dintre fete au precizat că nu au desfăşurat activităţi fizice în niciuna din zilele săptămânii precedente, în comparaţie cu 22% în cazul băieţilor.

De asemenea, doar 11% dintre fete au declarat că au fost active în fiecare zi, în comparaţie cu 17% în cazul băieţilor, un decalaj observat în cazul aproape tuturor ţărilor incluse în studiu.

Au fost constatate diferenţe marcante între ţări. În Namibia, Nepal sau în Filipine, spre exemplu, 40% dintre adolescenţi şi adolescente au declarat că nu au avut nicio zi de activitate fizică. În Serbia sau în Bangladesh în schimb, peste 30% dintre aceştia declară că au făcut activitate fizică zilnic.

”Soluţia nu este să le spunem adolescenţilor să facă mai mult sport, ci mai degrabă să facem astfel încât şcolile, străzile şi cartierele să fie locuri unde este sigur, uşor şi normal să te mişti, să te joci şi să fii activ”, a afirmat Tedros.

Potrivit OMS, mijloacele de transport, accesul la spaţii publice sigure, posibilitatea de a merge pe jos şi cu bicicleta în deplină siguranţă, mediul şcolar, accesibilitatea financiară, normele sociale şi stilul de viaţă centrat pe ecrane ”sunt tot atâţia factori care pot influenţa posibilităţile activităţii fizice”.

Organizaţia face un apel aşadar la ”măsuri mai energice în sectoare precum educaţia, transporturi, urbanism, sport şi sănătate, precum şi la eforturi suplimentare pentru eliminarea multiplelor obstacole cu care se confruntă fetele”.

”Statele au nevoie de politici care permit integrarea activităţii fizice într-o manieră simplă, sigură şi accesibilă în viaţa cotidiană”, a insistat OMS.