Impactul antrenamentelor intense asupra nivelului de cortizol
Cortizolul a devenit un subiect popular pe rețelele sociale, fiind asociat cu diverse probleme de sănătate. Influencerii din wellness sugerează evitarea antrenamentelor intense pentru alternative mai blânde, precum mersul pe jos sau yoga.
În ultimii ani, cortizolul a devenit unul dintre cele mai discutate subiecte pe rețelele sociale. Numeroși influenceri din zona de wellness susțin că „hormonul stresului” este responsabil pentru fața umflată, grăsimea abdominală, oboseala cronică sau sindromul de burnout și recomandă renunțarea la antrenamentele intense în favoarea mersului pe jos, yoga sau Pilates, scrie The New […]
© G4Media.ro.
Comentarii (0)
Articole similare
EconomicCirca 3 miliarde de euro, diferenţa dintre lucrările executate prin PNRR şi sumele încasate de constructori, avertizează patronatele din sectorul de profil
EconomicPiața Revoluției devine parțial pietonală timp de o săptămână, 21-27 septembrie: „Speed Dating” cu administrația, dezbateri, concerte și un muzeu mobil al comunismului / Programul complet
EconomicHaos în unele zone din Capitală! Grupuri de protestatari blochează străzi din zona Guvernului: pasajul Victoriei - blocat
Economic