Impactul antrenamentelor intense asupra nivelului de cortizol
Cortizolul a devenit un subiect popular pe rețelele sociale, fiind asociat cu diverse probleme de sănătate. Influencerii din wellness sugerează evitarea antrenamentelor intense pentru alternative mai blânde, precum mersul pe jos sau yoga.
În ultimii ani, cortizolul a devenit unul dintre cele mai discutate subiecte pe rețelele sociale. Numeroși influenceri din zona de wellness susțin că „hormonul stresului” este responsabil pentru fața umflată, grăsimea abdominală, oboseala cronică sau sindromul de burnout și recomandă renunțarea la antrenamentele intense în favoarea mersului pe jos, yoga sau Pilates, scrie The New […]
© G4Media.ro.
Comentarii (0)
Articole similare
EconomicTraian Băsescu avertizează asupra impozitării locuințelor în funcție de valoarea de piață: „Riscăm să-i scoatem pe pensionari în stradă”. Ce spune despre situația economică a României
EconomicNazare, despre solicitările de majorări salariale: Decizia va fi politică şi se va lua în Guvern
EconomicGigantul chinez BYD anunță investiții în România
Economic