Este nesănătos să oprești transpirația? Ce spun specialiștii despre deodorante și antiperspirante

Transpirația este unul dintre cele mai importante mecanisme prin care organismul își reglează temperatura. Cu toate acestea, miliarde de oameni folosesc zilnic produse care reduc sau maschează transpirația, conform The Guardian. Cât de sigur este acest obicei și care este, de fapt, diferența dintre deodorant și antiperspirant?

În fiecare zi, aproximativ cinci miliarde de persoane din întreaga lume folosesc deodorant. Pentru mulți, controlul transpirației face parte din rutina zilnică de igienă, însă puțini știu care este rolul transpirației și cum acționează produsele pe care le aplicăm pe piele.

Specialiștii spun că utilizarea obișnuită a deodorantelor și antiperspirantelor în zona axilelor este sigură pentru majoritatea oamenilor și nu afectează funcționarea normală a organismului.

De ce transpirăm

Principalul rol al transpirației este reglarea temperaturii corpului.

Atunci când temperatura crește, glandele sudoripare produc transpirație, iar evaporarea acesteia de la suprafața pielii ajută organismul să se răcorească.

Capacitatea de a transpira este unul dintre motivele pentru care oamenii pot rezista la temperaturi ridicate și pot desfășura activități fizice intense chiar și în condiții de căldură extremă.

Transpirația are însă și un rol social mai puțin cunoscut.

Mirosul natural al corpului nu este dat doar de transpirație, ci și de combinația dintre substanțele eliminate prin piele, secrețiile glandelor sebacee și bacteriile care trăiesc în mod normal pe suprafața acesteia.

Acesta este motivul pentru care fiecare persoană are un miros corporal unic, ușor de recunoscut de cei apropiați.

Deodorantul și antiperspirantul nu sunt același lucru

Deși sunt adesea confundate, cele două produse funcționează complet diferit.

Antiperspirantele reduc transpirația prin blocarea temporară a canalelor glandelor sudoripare cu ajutorul unor compuși pe bază de aluminiu.

Aceștia formează un dop microscopic care împiedică eliminarea transpirației pentru o perioadă limitată de timp. În timp, dopul este eliminat în mod natural, motiv pentru care produsul trebuie reaplicat.

Deodorantele, în schimb, nu împiedică transpirația.

Rolul lor este să reducă mirosul neplăcut prin parfumuri, ingrediente antibacteriene sau substanțe care neutralizează compușii responsabili de miros.

Aluminiul din antiperspirante provoacă boli?

În ultimii ani au circulat numeroase informații potrivit cărora aluminiul din antiperspirante ar putea favoriza apariția cancerului de sân sau a bolii Alzheimer.

Potrivit cercetărilor disponibile, aceste ipoteze au fost analizate în repetate rânduri și nu au fost confirmate.

În prezent, nu există dovezi științifice solide care să demonstreze o legătură între utilizarea antiperspirantelor și apariția acestor afecțiuni.

Oprește antiperspirantul procesul natural de răcorire?

Specialiștii spun că nu.

Glandele responsabile de răcirea organismului sunt răspândite pe aproape întreaga suprafață a corpului.

În schimb, la nivelul axilelor și al zonei inghinale predomină glandele apocrine, care produc o secreție mai densă, bogată în substanțe pe care bacteriile le transformă în miros corporal.

Blocarea transpirației într-o zonă atât de mică nu influențează în mod semnificativ capacitatea organismului de a-și regla temperatura.

Merită folosite deodorante pentru întregul corp?

În ultimii ani au apărut tot mai multe produse promovate ca deodorante pentru întregul corp.

Dermatologii spun însă că, pentru majoritatea oamenilor, acestea nu sunt necesare.

Transpirația produsă pe brațe, picioare sau trunchi este, în general, lipsită de miros și nu creează probleme dacă igiena corporală este corespunzătoare.

Doar anumite alimente, medicamente sau afecțiuni pot modifica temporar mirosul transpirației și în alte zone ale corpului.

Produsele tip spray pentru întregul corp conțin în principal alcool și parfum, în timp ce variantele tip cremă sau stick includ ingrediente care neutralizează mirosurile.

Specialiștii consideră că acestea pot fi utile în zone precum axilele sau zona inghinală, însă nu există argumente biologice pentru aplicarea lor pe întregul corp.

De asemenea, ele nu reduc cantitatea de transpirație produsă.

Când transpirația devine o problemă medicală

Există persoane care suferă de hiperhidroză, o afecțiune caracterizată prin transpirație excesivă, mult peste necesarul organismului pentru reglarea temperaturii.

Se estimează că aproximativ 5% dintre oameni se confruntă cu această problemă.

În aceste cazuri, transpirația poate păta hainele, poate îngreuna prinderea obiectelor și poate afecta semnificativ calitatea vieții.

Specialiștii spun că deodorantele obișnuite nu sunt suficiente pentru tratarea hiperhidrozei.

În funcție de severitate, medicii pot recomanda tratamente locale pe bază de prescripție, injecții cu toxină botulinică (Botox) sau alte terapii specifice.

Persoanele care observă că transpiră excesiv ar trebui să consulte un medic dermatolog.

Este nevoie să îți schimbi rutina?

Pentru majoritatea oamenilor, răspunsul este nu.

Dermatologii spun că utilizarea zilnică a unui deodorant sau a unui antiperspirant în zona axilelor este sigură și eficientă.

Dacă nu există simptome care să indice o transpirație excesivă sau alte probleme medicale, o igienă corporală adecvată și folosirea unui produs obișnuit pentru axile sunt suficiente.

În schimb, dacă transpirația devine excesivă sau afectează activitățile de zi cu zi, este recomandată evaluarea medicală în locul utilizării unor produse cosmetice promovate fără dovezi științifice solide.