De ce te trezești dimineața cu abdomenul plat și seara pari „însărcinată”? Răspunsuri și soluții de la nutriționistul Tania Fântână

Este una dintre întrebările pe care le aud foarte des, mai ales in aceasta perioada: „Dimineața mă trezesc cu abdomenul aproape plat, iar seara parcă sunt însărcinată. Ce se întâmplă cu mine?”. Și, dacă te regăsești în această situație, primul lucru pe care vreau să ți-l spun este că faptul că abdomenul este mai plat dimineața și mai proeminent seara nu înseamnă automat că te-ai îngrășat, că ai pus grăsime pe burtă sau că ai o inflamație în corp. De foarte multe ori, este pur și simplu rezultatul unei zile în care ai mâncat, ai băut, ai digerat și ai acumulat gaze și conținut intestinal. Citește mai multe informații despre acest subiect pe G4Food.