Ce alegi la terasă dacă vrei să mănânci sănătos fără să comanzi o salată „fără viață” în ea? / Regula simplă propusă de nutriționistul Tania Fântână

Vara, terasa devine aproape o extensie a casei. Ieșim după serviciu, ne întâlnim cu prietenii, mergem în vacanță, stăm la povești până seara și, inevitabil, apare meniul în fața noastră. Și atunci începe negocierea aceea pe care multe femei o cunosc foarte bine: „Ce să comand ca să fie bun, dar să nu fie prea caloric? Să iau o salată? Dar dacă mi-e foame după ea? Oare pastele sunt prea mult? Dar pizza?”. Citește mai multe informații pe G4Food.